Dos 4 aos 5 anos
Um pequeno passo
Arrumar os brinquedos
Dar comida a um animal de estimação
Pôr a roupa suja no cesto
Limpar o que se entornou
Pôr os guardanapos na mesa
Nesta idade, uma única ação simples pode ser um bom começo. Podes mostrar onde se guarda cada coisa e fazer a tarefa ao lado da criança, sobretudo ao dar comida aos animais.
Dos 6 aos 7 anos
Uma sequência curta
Fazer a cama
Pôr a mesa
Ajudar a separar a roupa para lavar
Arrumar os livros
Levantar a mesa
Algumas crianças já conseguem experimentar uma sequência curta, como levar os pratos para a mesa e pôr um em cada lugar. Uma lista com imagens pode ajudar. Os objetos cortantes ou quentes ficam a cargo de um adulto.
Dos 8 aos 9 anos
Uma tarefa do princípio ao fim
Carregar ou descarregar a máquina da loiça
Regar as plantas
Levar os resíduos para a reciclagem
Dobrar e guardar as toalhas limpas
Varrer o chão
Fazer uma pequena tarefa do princípio ao fim pode ser uma boa experiência para quem já praticou alguns dos passos. Podem combinar o que é preciso para a tarefa ficar feita e ver o resultado em conjunto. Os objetos cortantes ficam a cargo de um adulto.
Dos 10 aos 12 anos
Partir do que já sabe fazer
Passear o cão
Cozinhar uma refeição simples
Pôr uma máquina de roupa a lavar
Aspirar o chão
Mudar os lençóis da cama
Nas tarefas que a criança já conhece, podem experimentar combinar uma hora para terminar. O acompanhamento de um adulto continua a ser necessário em algumas situações, sobretudo nos passeios com o cão e ao cozinhar.
Quantas tarefas por dia?
Podes começar por uma pequena tarefa diária. Para uma criança mais velha que já ajuda com regularidade, duas podem ser uma possibilidade. O tempo e o esforço de cada tarefa contam mais do que o número.
É importante haver espaço para brincar e descansar. Podem pensar em acrescentar outra tarefa quando a rotina atual for confortável para ambos.
Dar continuidade à rotina
Podes deixar a lista à vista e associar cada tarefa a um momento habitual do dia, como depois do pequeno-almoço.
Ao fim de uma semana, pergunta o que foi fácil e onde foi preciso ajudar. Escolham um ajuste em conjunto. Podem mudar o horário de uma tarefa ou voltar a praticar um passo mais difícil.
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