1Começa por uma tarefa simples
Podes escolher uma tarefa pequena que a criança possa praticar contigo. Arrumar os sapatos é uma possibilidade. Mostra como fica tudo quando a tarefa está feita e deixa a criança experimentar. Esta semana, a ideia é encontrar uma forma de ajudar que se encaixe no dia a dia da família.
2Deixa a rotina à vista
Podes escrever a tarefa num sítio onde a criança a veja, ou fazer um desenho se ainda estiver a aprender a ler. Experimenta associá-la ao mesmo momento do dia, como antes de vestir o pijama.
Ao início, podem fazê-la em conjunto, se ajudar. Para experimentar esta rotina, basta uma lista em papel onde possam assinalar o que está feito.
3Dá espaço à criança para escolher um objetivo
Se quiseres experimentar recompensas, podes propor algumas que estejas à vontade para oferecer. A criança pode escolher o próximo filme para verem em família ou juntar pontos para algo que queira.
Podem combinar quantos pontos vale cada tarefa e quantos são precisos para atingir o objetivo. Um registo em papel permite que ambos acompanhem o progresso.
4Experimentem um objetivo de cada vez
Um só objetivo pode ser um bom começo, porque há apenas um total de pontos para acompanhar. Procurem algo que a criança consiga alcançar num prazo que compreenda.
Se parecer demasiado distante, podem combinar um primeiro objetivo mais pequeno. Depois de experimentarem, podem voltar a conversar sobre o que ficou acordado.
5Deixa espaço para os dias diferentes
Um passeio ou o cansaço ao fim do dia podem mudar os planos. Podes ajudar na tarefa ou combinar que retomam a rotina amanhã.
Mantém os pontos já ganhos. O dia seguinte é uma nova oportunidade para ajudar, em vez de acumular as tarefas de ontem com as de hoje.
6Conversem ao fim de uma semana
Podes perguntar o que foi fácil e em que momentos a criança precisou de ajuda. O horário resulta para ela? O objetivo continua a ser algo que quer alcançar?
Escolham uma coisa para ajustar em conjunto. Se a criança consegue terminar a tarefa com um apoio que te é possível dar, pode valer a pena continuar a experimentar.
E o dinheiro e o tempo de ecrã?
O dinheiro ou o tempo de ecrã como recompensa podem ser opções mais tarde, se fizerem sentido nas regras da família. Juntar pontos para um objetivo escolhido pela criança é uma forma simples de começar.
Se decidires usar uma dessas recompensas, podem combinar o valor ou a duração antes de começar. No caso do tempo de ecrã, convém também acordar quando pode ser usado.
Se quiseres experimentar esta rotina numa aplicação, o Chorios permite à criança escolher um objetivo e ganhar pontos quando assinala as tarefas como feitas. Pode usar um tablet partilhado pela família ou o seu próprio dispositivo. Tu acompanhas o progresso de todos num só ecrã. Ver como funciona
Perguntas frequentes
Com que idade podem as crianças começar?
Uma criança pequena já pode ajudar numa tarefa simples ao teu lado, como guardar brinquedos numa caixa. As nossas sugestões por idade começam aos quatro anos. Podes partir daquilo que a criança consegue fazer em segurança. A idade é apenas uma referência.
Devo pagar pelas tarefas domésticas?
É uma escolha de cada família. Podes manter a ajuda do dia a dia sem pagamento e oferecer dinheiro por algumas tarefas extra ocasionais. Se optares por recompensas, ajuda deixar o acordo claro antes de a tarefa começar.
E se a criança não quiser participar ou perder o interesse?
Podes perguntar o que está a ser difícil. Experimentem dar o primeiro passo em conjunto ou escolher uma tarefa mais pequena. Se houver um objetivo, vale a pena perceber se a criança ainda o quer alcançar antes de alterar a recompensa.
O Chorios é gratuito.
Todas as tarefas e todas as crianças, pelo tempo que quiseres.